橄(🔑)榄球比(🛅)赛中，敏捷性(🐎)是非(👵)常重要的素质。通过进(🍅)行敏捷性训(🤴)练，如灵活(❇)性训练、转向(⛪)训练和变向训练，可以提高运动员的敏(🌾)捷性，使其(🦐)在比赛中更具灵活性(🥍)和应变能力。