极简的20个人生小建议

大家好呀，我是花花！

今天分享几个极简人生的小建议，停止一切内耗自己的能量和好运的行为。

1、不要熬夜，尽量早睡早起，尽量不要在夜晚思考事情，会把问题无限放大，遇到难题好好睡一觉，第二天精神满满的处理问题；

2、花心思取悦自己，穿适合自己的衣服，化适合自己的妆容，培养自己的自信；

3、花些时间陪伴家人和挚友，他们是你的后盾和温暖的港湾，遇到挫折和烦恼，不要硬抗，多和他们沟通分享，他们是很在意的人，能抚慰你受伤的心灵；

4、说话不要絮絮叨叨没完没了，话越多分量越轻，除非你的话全是干货；

5、不要因为年龄就停止开始，古代多少帝王都是五六十岁才登上皇位，年龄不是进步的借口，闻道有先后，术业有专攻；

6、不要作工作狂人，要留一些时间给自己，让自己有生活、运动健身、有陪伴家人的时间，工作是为了更好的生活，千万不要本末倒置；

7、接受自己的不完美，认清自己，不要总想着去改变自己，你的不完美或许别人看来是闪闪发光的点，坦然的面对生活；

8、不要焦虑，不要内耗自己，不要和别人比较，别人是别人，也会有喜怒哀乐，我们看到的只是别人想让我们看到的，我们是我们，独一无二的自己；

9、融不进去的圈子不必强融；

10、提升自己的专注力，不要为了不重要的事情分散精力；

11、利用下班后的3小时黄金时间，下班时间你做的事情，是拉开与别人的差距的最有效的办法；

12、保持运动锻炼身体的习惯，身体是革命的本钱，是一切的基础，每周坚持3次以上的运动锻炼，运动带来好处让你受益颇深；

13、培养自己的爱好，坚持且深耕兴趣爱好，某些时刻，爱好会成为你的精神支柱，陪伴你走出低谷；

14、休息的时间怎么舒服怎么来，可以窝在沙发看一天电视、玩一天手机，工作学习的时候要认认真真，切记不要边玩边学，最终什么都没有做好，既没有玩的尽兴，也没有踏实的工作学习；

15、远离令你觉得不舒服的人；

16、不给别人的事情提建议、做决定，哪怕是至亲好友；

17、低谷时候要学会独处，想倾诉心中苦闷的时候，一定要找对人；

18、敢想就想敢做，不要停留在想的阶段，多行动，成功才会向你走来；

19、不捧杀别人，也要拒绝别人的捧杀，捧杀是用最甜的语言把人摔成最惨的模样；

20、不透支、不提前消费，不要相信会花钱才会赚钱的话，认真存钱，才会更有底气。

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我是花花，一个热爱生活的女生，爱读书，爱生活，爱分享，关注我，我们一起慢慢优秀。

本文标题：极简的20个人生小建议