越来越相信，相由心生，这句话。这个相不仅是相貌，更是外在的实相。每个人看待外在的世界都不一样，所以每个人的处境都不一样，因为每个人的心境是不一样的。
所以，你的心是什么样子，你的世界就是什么样子。道理如此简单，却是大道。
很多人，身在天堂，却心在监狱。那是如实的监狱，如实的痛苦，纵然其身在本该幸福自在的空间。却因为内心的苦根，习惯性，自发性，在外面世界寻找符合内
心痛苦的依附。否则，内心不安宁，实则，深处是，内心的不配得感。所以，外面的幸福看不到。
一点小事情都会引起心中的波澜，点燃内心的汽油罐，引起抱怨、指责、气愤、谩骂、痛苦hellip;hellip;其实，可能在另一些人眼里，觉得很正常，淡然处之或一笑而过。
我自己也亲身体验过，更见过很多身边人活在这样的状态。
还记得我小学一二年级的语文老师，动辄暴跳如雷，用手扇人耳光，现在想起来，还都心惊肉跳的感觉。记得，一次，全村小学半学期的作业评比。我的作业被选上了，但因为之前写完的作业本没带，结果惹得他大动干戈。想来，那时的小学，甚至初中教育，都是充满暴力的。
每个人的内心都有不同的种子，内心痛苦、自卑、恐惧、匮乏的种子不清除，外面世界无论如何改变都无法获得持续的幸福。
最重要的，要学会自我疗愈，给自己的内心种下好的种子。勇敢的种子，自信的种子，
快乐的种子hellip;hellip;并持续不断地给祂阳光、雨露、养料来滋养出一颗富足丰盛的心灵新世界！
纵然，有时遇到狂风暴雨，黑暗潮湿，也都是种子成长必须的养料！
也许，
生活中确实有很多事情不尽如人意，甚至很多突如其来打击和磨难。但只要有机会看到明天，内心都该充满感谢。曾经有学员问我，人为什么而活，我说，人为希望而活！
很多时候，当我们感觉到痛苦烦恼的时候，听听别人的经历，我们会顿时倍感幸福。
大多人的幸福都是比较出来的，叫比较幸福，所以在拼命追求比别人过的更好一点，这就满足了自己的内心的幸福。这种幸福是不稳定的，准确说是不可控的，不是真正的幸福。因为真正的幸福是自己内心的一种状态，不因外在而转移，不因别人而改变。
为希望而活，每天都是幸福的。
本文标题：种子的力量——心是苦的，外在如何快乐
