做好这10件事，足以改变自己的人生

生活中有很多事情是在不经意间发生的，也在不知不觉中改变了自己。

有些小事看似很不起眼，但是经过日复一日的重复，会让自己在将来的某一天看到坚持的意义。

看过一句话，与其仰望别人，不如塑造自己。

复盘了自己的经历，总结出这10件事，坚持下去，就会看见不一样的自己。

01

给自己留出独处的时间

人之所以会感到迷茫和焦虑，往往是因为留给自己独处的时间太少。

这些年我悟出的一个心得，人越是忙碌，反而会让自己更加迷茫。

有时候，需要让自己停下来，去思考自己应该做什么，不该做什么。

屏蔽那些不该做的事情往往更重要，因为有很多不起眼的小事都是在不知不觉中慢慢消耗自己的。比如情绪内耗。

独处，可以找回自己的本心，让自己知道自己真正需要的是什么。

02

找到自己热爱的事情

热爱，本身就是一种能量。

在做自己热爱的事情时，人往往会充满激情和力量。

一个人只要能找到自己真正热爱的事情，就算暂时没有收获，自己也不会感到沮丧；即使再难，自己也依然不会放弃。

就像写作带给我的力量和成长，就远比任何收获都来得更有意义。

03

敢于尝试自己没做过的事情

一个敢于尝试的人，才能知道自己的能力究竟有多大。

无论是重新开始自己的人生，还是更换一种不同的生活方式，敢于尝试自己没做过的事情，给我带来了更多的个人成长。

正是这些体验，让我突破了原来的自己。

否则，我的生活还会像以前一样按部就班，过着自己都不知道自己想要什么的生活。

敢于尝试，就会让自己拥有更多不一样的收获。

04

专注于自己可以掌控的事情

仔细回想，人生中遇到的事情无非是两种，自己可以掌控的事情和自己不能掌控的事情。

对于自己不能掌控的事情，与其内耗，不如接受。

而对于自己可以掌控的事情，又分为重要和不重要的。

这往往需要自己做出取舍，只有把时间和精力放在自己可以掌控的重要事情上，才能让自己有所收获。

05

优先照顾好自己

优先照顾好自己并不是自私的表现，而是理智的行为。

一个人无论有多大的能力，只有优先照顾好自己的身体和情绪，才能让自己保持在最好的状态。

先爱自己，才有能力去爱别人。

06

保持终身学习

无论身处在何时何地，保持终身学习，才是让自己适应时代变化的最好方式。

总结自己的成长经历，我发现时刻让自己保持对生活保持好奇，对求知充满兴趣，往往会让自己探索出更多的收获。

07

养好自己的身体

越长大越懂得，健康永远是一个人最大的资本。

这些年，我时常把养生当成一种习惯，无论是日常饮食，还是起居作息，都保持在规律的状态。

不仅如此，自己还要时刻觉察自己的身体状况。

比如，情绪内耗也会引起自己的疲惫，这是休息都改变不了的。只有觉察到问题的根源，才能从根本上改善。

这也是养好身体的最好方式之一。

08

自我反省

自我反省是提升自己的最佳方式之一。

凡事只有向内归因，才能向外成长。

就像植物一样，根系健壮了，从外观上才能更加茂盛。

回想自己的经历，很多事情都是缺少自我反省，才会让自己走了很多的弯路。

像曾国藩那样，保持自我反省的习惯，以谦虚的态度检点自己的行为，才能克制不断滋生的傲慢。

09

存钱

在北京工作的时候，经历了几次搬家，每次都能让自己彻底崩溃。

也因为这样的经历，我发现自己经常会买一些无用的东西，其实就是盲目掉进了消费主义的陷阱。

那些看似有用实则用不上的东西，都会变成自己的负担，最后只能选择丢弃。

这几次搬家的经历也让我学会了精简自己的人生，让我的存款越来越多了。

也正是这样不起眼的存钱习惯，让我后来有能力给自己安了一个家。

10

远离无效的社交

有人说，社交是麻烦的根源。

诚然，无论何种关系，人在一起相处，就会产生矛盾。

即使是自己最亲近的人也逃不过这个问题。

其实，不难发现，生活中有很多社交都是不必要的。

比如无关紧要的闲言碎语，别人家里的家长里短，以前一些没有交流的聚会等等。

我发现，参与这些社交的人仅仅只是为了打发时间。

与其如此，不如把时间留给自己和重要的人。比如和家人一起下厨做饭，自己一个人独处等等。

高质量的生活远远胜过无意义的社交。

我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长，陪你遇见更好的自己。

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