背着过去的包袱，过不好现在的人生

影响一个人情绪的，不在于环境，而在于心境。花都已经枯萎了，浇再多的水都是多余的，背着过去的包袱，过不好现在的人生，不要被生活中的琐碎小事扰乱了自己的心神。一个人的情绪，想通了就是一路繁花相送，想不通就是继续画地为牢。
人要懂得，不管经历了什么事情，我们的日子始终都要继续过下去，不要一直揪着过去不放，不要一直耿耿于怀，不要想不开。 退出不合适的圈子，告别不合适的感情，离开不合适的人， 和糟糕的过去一刀两断，才不至于把美好的现在搭进去。

人活着，就要拿得起，放得下，人生苦短，把时间都浪费在那些让我们不开心的琐碎小事上不值得。懂得放下过去，不为往事扰，只为余生笑，我们才能活得轻松自在。
与其纠结在焦虑不安中，不如让自己忙起来有所期待。一个人若是沉溺在悲伤之中无法自拔，自己封闭自己，无法出来，别人也进不去，那么自己就活得很痛苦。
与其把自己困在痛苦里，倒不如放下，坚持错误的事情不放，是人生最大的荒唐，因为既成事实，一切都回不到过去。每个人都会有过去，我们要让过去成为过去，不要让自己活在过去，过日子是过以后的，不是过以前的。

让糟糕的事情到此为止，避免陷入更大的麻烦，才不至于引发情绪的连环爆炸。心中的那些愤恨和不满，都要通过生活的某种方式得到释放，过去那些人和事情，我们就当作是风景，随风而去。
学会适应不可改变的现实，及时止损，有些事到此为止，就是最好的收场。对必须承受的事情，就欣然承受，从容的面对，才能找到内心的安宁。不要因为失去就坐在那儿哀恸，要积极地寻找弥补损失的办法。

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