生活中的觉察——发现自己的小孩子心态

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12月份的课程结束后，我的人整个感觉轻松了不少，也因为我的状态是放松的，所以我对女儿自然也是温和的，前面看到的盲区地生活中时时觉察，刚开始可能会在事件后才能觉察到，但没关系，继续坚持，慢慢地也能在事中觉察了，到后面就可以事前觉察，这有一个过程，在这个过程中，只要一直把这些事情吊在心上，就会感觉越来越熟练。

19年2月份的督导课上，另一个跟我一起进年督导组的同学，她在课堂上的汇报触动到我，短短的两次课程后，她家孩子复学了，这让我有点挫败，我虽然跟她一起进的年督导组，但我比她多一期的暑假班，应该说我比她学的时间长，可她的孩子已经上学了，我家还在打工。

虽然前面好像我对女儿的学习放下了，而其实在心底的深 处还是没有做到真正的放下，只是在形式上我没有再去催逼女儿学习而已，看到同学的孩子已经回到正轨，我家还不知道等到什么时候，难受之后，我知道那是我自己的问题，女儿现在内动力的缺失是因为自己以前给多了造成的，所以回家后我并没有去搞女儿，而是看住自己想给的心，难受的时候有时也会找先生叨叨，同时做作业和听打录音。

随着我感受慢慢地复苏，我对生活的觉察也开始慢慢细腻起来。3月份的一天，办公室里，我和先生各自忙着自己手上的事情，一个单位的询价单过来了，老客户，看着单子，我随口就问先生：这个**单位的价格怎么报呢？先生正在忙，可能有点烦燥，就怼我说：你是才来的吗？这么一件小事情你还要问？我一下被噎在那里了，有点难受，心想：不就是问你一下，至于这样吗？可另一方面也知道先生说得对，这是一个老客户的单子，以前也是我经常在处理，都没有什么问题，我自己做报价是没问题的，可就是要无意识地问先生，平时先生不忙时，他会好好地回答我，刚好那天他忙着心里不爽，就怼我了。知道是我自己的问题，我只有不吭声了，但心里的不痛快埋下了。

两天后，我整理着往来单位的发票，在网上我看到有一家供货单位的发票显示是已经开过来了，时间有十多天了，但我手里却没有收到那家的发票，于是我问了对方单位，说是早寄出来了，又问办公室的同事，都说没收到。这时先生在旁边急了，冲我就吼：你一天都干嘛了，这么一点小事情你都做不好？你还能干啥？听着先生的指责，我是既委屈又愤怒，一方面觉得自己都很努力了，没收到发票怎么又怪到我头上了，我也不知道对方开了发票寄了发票啊，另一方面又觉得我确实有责任，本来这一块就归我管，我没有随时查问也是我没做到的地方，加上我本身是容易隐忍的，就觉得为这么一点小点事吵架不值得，但心里那个委屈还在的。

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